L'art-thérapie ? C'est quoi ?
L’art-thérapie est une pratique de soin fondée sur l’utilisation du processus de création artistique. Dans cette pratique, l’art est un moyen et la thérapie un but. L’art-thérapeute s’inscrit dans un processus d’aide à la personne. En stimulant les capacités imaginatives et créatives, elle réactive ou permet l’émergence d’un processus de création dans un but thérapeutique.
«Il y a une vitalité, une force de vie, une énergie qui est transmise à travers vous dans l'action et
parce qu'il n'y a qu'un seul vous à tout moment, cette expression est unique (...)
Ce n'est pas à vous de déterminer sa qualité ni de la comparer avec d'autres expressions.
Votre travail est de garder le canal ouvert.»
Martha GRAHAM, danseuse, chorégraphe
La créativité, l'art et le Soin
Étymologiquement "ars" signifie "faire avec ".
L’art-thérapie fait avec la souffrance, la différence, les épreuves et avec ce qui, parfois, ne peut être dit.
Chaque séance est une rencontre et une expérience simple et souvent ludique, accessible à tous, dans un espace d'écoute et d'accompagnement sécurisé au sein duquel chacun pourra s'exprimer à l’appui de médiations artistique comme : l'argile, la peinture, l'écriture, le pastel, le collage mais aussi le mime, la voix, la danse ou le théâtre.
Il s'agit d'un dispositif permettant de parler de soi autrement, à partir d'une mise en forme et d'une transformation de la matière, pouvant donner accès à un possible changement, en cela, l'art-thérapie se rapproche d’une psychothérapie.
Créer est source de plaisir et de valorisation, la quête esthétique n’est pas recherchée ici et ne demande donc aucun prérequis, juste un peu d'envie.
